Il raggiungimento del centesimo compleanno non è più un evento così raro, e le malattie correlate, se presenti, sono erroneamente considerate da molte persone normali per la loro età. Il passare degli anni non vuol dire l’instaurarsi delle malattie.

Ne è la dimostrazione il fatto che non tutti i novantenni soffrono di artrosi, demenze, diabete, ipertensione arteriosa, patologie osteoarticolari ecc.

Per questo motivo, con una serie di accorgimenti, si possono prevenire le malattie oppure evitarne la cronicizzazione, se ci sono, e le complicazioni, evitando così la disabilità e soprattutto la sofferenza.

Due compiti, una collaborazione

Per ottenere questo risultato i compiti sono due: il mio come medico e quello del mio paziente. Senza questa collaborazione, senza questo abbinamento, non si arriva da nessuna parte e non si ottengono i risultati desiderati da me e dal mio paziente.

1. Il mio compito come medico: dopo una diagnosi corretta del tipo di invecchiamento, delle predisposizioni e dei rischi, intervengo con tutto quello che la ricerca e la mia esperienza mi offrono, associato a regole di alimentazione e di vita da seguire.

2. Il compito del mio paziente: scegliere tra le regole di vita da seguire, per avere a lungo dei benefici fisici e mentali, oppure una vita irregolare in tutti i sensi, con un caro prezzo da pagare.

La visita medica

L’organismo, col passare degli anni, segue un suo percorso, e gli obiettivi della prevenzione si adattano agli eventuali rischi e ai problemi di salute che potrebbero iniziare. Se la malattia c’è già ed è diventata cronica, è fondamentale non perdere di vista le eventuali complicazioni date dalla malattia stessa, visto che basta poco per arrivare allo scompenso.

Per questo motivo la mia visita è molto particolare, minuziosa e completa: tengo conto della sintomatologia e dell’esame clinico, associati alla storia personale (problemi di salute, tipo di attività lavorativa, tipo di alimentazione e di vita ecc.). Importantissima è l’anamnesi familiare, per la necessità di fare una valutazione globale dello stato di salute, anche se l’ereditarietà influisce solo per il 25-30% sul nostro invecchiamento.

Valuto gli esami di laboratorio: i marcatori del processo di invecchiamento, gli esami ormonali, gli indici infiammatori, immunitari, metabolici ecc. Tutto mi è utile per stabilire la diagnosi gerontologica, cioè il tipo d’invecchiamento: normale, fisiologico, precoce, accelerato, totale, parziale ecc.

Cerco di individuare la predisposizione a certe patologie e di prevenire l’instaurarsi della malattia, con le sue complicazioni e i suoi rischi: questa è la prevenzione primaria. Con una serie di accorgimenti si possono prevenire le malattie o evitarne la cronicizzazione e le complicazioni: questa è la prevenzione secondaria.

Non sottovaluto mai la rieducazione alimentare e psicologica, lo stile di vita, il comportamento verso la vita e verso se stessi.